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今天是世界步行日,您走路了吗?

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下士5

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推广达人灌水之王

发表于 2014-9-29 09:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
   

考虑到步行对所有人健康和快乐的诸多好处,国际健身与大众体育协会(TAFISA)发起了世界步行日,时间为每年的9月29日。
       世卫组织认定,走路是“世界上最好的运动”。数据统计:每走一步,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。




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列兵1

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发表于 2014-9-29 09:16 | 显示全部楼层
沙发位出租,有意请联系
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发表于 2014-9-29 12:12 | 显示全部楼层
步行是最好的运动方式。
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编辑部

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优秀版主灌水之王推广达人宣传达人

发表于 2014-9-29 13:04 来自手机 | 显示全部楼层
走路需要坚持
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中尉8

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宣传达人

QQ
发表于 2014-9-29 15:37 | 显示全部楼层
路过,反正我不爱走路,除了逛街
当你放下面子赚钱的时候,说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候,说明你已经成功了。
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