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夏天做汗蒸的六大好处

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发表于 2016-5-22 14:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
QQ截图20160522143534.jpg
一、深层排毒
夏季气温较高,人体通过小汗腺排汗,只能调节身体的温度,不能排掉身体的毒素。汗蒸房内有你看不到的4-14微米远红外线,可深入体内升温,加速新陈代谢,深层次帮助五脏六腑出汗排毒。把侵入人体的致病因素——风、寒、暑(热)、湿、燥、火六淫排出体外。现代科学证明,排掉身体的酸毒,即排掉万病的源头。因为夏天温度比平常更高,所以深层排毒效果更好。
二、调节身体酸碱度,即调节阴阳
中医有句话叫做“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,健康一生”,夏季人们长时间在空调房里,运动少,怕出汗,必然破坏体内阴阳平衡,汗蒸是一种静态的运动养生,可有效平衡体内酸碱度,酸碱平衡即阴阳平衡。
三、排泄湿毒
夏天闷热,冬天阴冷,湿气较重。中医认为人体大多疾病都与湿气重有关,特别是炎症。处于亚健康的人群自然调节能力差,更易造成疾病的发生。过多的湿气加酸毒,使身体毒上加毒,更易转化成重大疾病和慢性疾病。通过汗蒸来改善这方面的情况,是最佳、最快的方式,舒爽而没有任何副作用,预防胜于治疗。
四、冬病夏治
“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状:手脚冰凉,畏寒喜暖,惧风怕冷,神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上月久年聚,积虚成疾,还有现代女性常年露背、露脐、露腿,这样阳气大量外泄,凉气太重,然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛。再加上有很多人,体质本来就有些阳气不足,再饮祛暑的饮料,如冰冻啤酒、凉茶、水果,整日在空调房间工作,那真是陈寒未去,又添新寒,许多人夏季毛孔都难打开,何况出汗。只有通过汗蒸将藏在后背膀胱经和关节深处的寒气、湿气以及酸毒慢慢强制性逼出来,这样夏季汗蒸是最佳时间。
五、以热除热,防暑调温
夏日炎炎,气温接近人体的温度,人体散热方式以排汗为主,但用热来降热,降湿、防暑,却是一种比较好的养生方法,只是许多人还不知道用而已。夏天,室外38C°就感到相当难受,而在汗蒸房内,许多人42C°都感到很爽,汗蒸除了排毒、排湿外,还带走体内多余的肝火和多余的热量,这样出汗从一种烦恼变成是一种享受。走出汗蒸房会有一种从炎热的夏天走进舒服的春天的感觉。
六、美容、祛斑、美白
在冬天,我们还受到紫外线的影响,而夏季的紫外线更易使皮肤氧化、老化,形成黑色素沉淀,产生雀斑,通过纳米汗蒸,可快速修复皮肤,淡化甚至消失斑点,经过排毒达到自然细嫩、美白的效果。

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