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莫名感到累,出现这些症状 你真 的要注意

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网络大伽

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发表于 2018-10-15 22:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
人体功能的衰退和疾病疼痛的困扰皆是从经络不通开始:“万病之源源于血,百病之由由于气 。经络通百病消,血液清颜如玉”中医上讲:“气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排”。


疏通经络,保持经络畅通可以让人体机能恢复到应有的健康状态,排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道,净化血液,排除毒素,起到缓解肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。



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人的身体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救。各种不通的信号代表着不同的情况,还是那句话:痛则不通,通则不痛。


经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。
   要怎样判断自己情况来选择最合适的方法和穴位疏通经络呢?


我们首先从了解我们人体的十四经络开始


1.任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁;


2.督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛;


3.胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生;


4.肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行;



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5.肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通;


6.肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛;


7.胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通;


8.胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛;


9.食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛;


10.胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空;


11.心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重;


12.小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛;


13.胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛;


14.无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫力下降忧郁症



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疼和痛有区别


疼和痛是两个概念,虽然两者都和经络不通有关,但程度上还是有些差异的。


比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做「疼」;


如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做「痛」。


1什么是疼?


疼字是「疒」下面一个「冬」字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适,一般是刚发病的时候,经络受到外邪干扰,身体自动发出「疼」的信号,以便募集更多的气血救援。


但是「不通畅」、「堵塞」的局面还没形成,所以,「疼」通常是一闪而过的,呈现点状或散点状,如果没有堵塞,疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种情况,我们只要加强防护,就可以自愈或者不再复发。


2什么是痛?


痛字是「疒」下面一个甬字。古代甬是「隧道」、「走廊」的意思,可以理解为人体内部通道——经络的疾病。实际上,痛就是经络集结了很多气血,瘀滞不通而发出的信号。


「痛则不通,通则不痛」,就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到,痛是可以反复发作的,面积比疼要大一些。


初病在经,久病、久痛在络


人体上,穴位是「点」,经是「线」是,络则是「面」。


总的来说,「疼」是经络不通的初发期,位置在「经」,「痛」则是经络不通的进一步加重,扩散到「络」。遇到疼痛类的问题,可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面积稍大一些可以艾灸,这样经络慢慢就通了。



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疼痛气血不通:冷


除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。


此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络严重不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。


经络不通对皮表的影响,除了冷热感觉外,还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题,血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好。



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热气不通:热


经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。


除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。


气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从临近的经络那里寻找突破口,首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络,使该经络发热。


比如头部低热,不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。


经络彻底堵塞通:麻和木


经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。


麻和木的症状经常一起出现,但在中医里,它们的病因不同,「麻为气虚,木为血虚」,如果麻得重,说明气不足,木得重则说明血虚。


肢体出现麻木时,需要引起重视,尤其对于高血压病患者来说,一定要注意及时疏通经络,这样能降低中风的发生概率。


气血供应减慢:酸


身体发酸说明的是经络气血供应过慢,不能满足身体需求。


人在剧烈运动以后,比如短跑比赛,事后机体会发酸或者无力,这是因为短跑需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。


正常状态下,消耗和补充是一个平衡,所以养生运动从来不是剧烈运动,而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等,西方医学也非常推崇有氧运动,比如慢跑、柔韧性运动等。


如果机体某个部位无故发酸,或者轻微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。



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经络疏通方法


中医认为,经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作,身体通则不痛,痛则不通,经络不通身体就会有疼痛,那么,经络不通该怎么办?

1升温是疏通经络的有效方法


身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,需要升温来解决根本问题。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。


我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。遇到这类情况时,就要学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。



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2.用生物电理疗:
以中医经络为基础,为畅通经络而生,通过将传统推拿按摩手法与现代生物电理疗技术、超声波导入技术相结合。


借助生物电高效渗透、循经走络、促进气血循环等特点,超声波雾化吸收、分解排毒等作用,快速疏通人体经络,排出毒素!刺激穴位运行气血,疏通经络好方法!


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